Was ist ein Schlafcoaching?

 

SCHLAFCOACHING IST KEIN..

Schlaftraining, in dem das Wohl des Kindes zweitrangig ist und es gegen seinen Willen schreien und alleine gelassen wird. Es ist kein vorgefertigter Plan, den jede Familie 1:1 umsetzen kann, wobei das Urvertrauen des Babys zu den Eltern gestört wird.

SCHLAFCOACHING IST...

eine individuelle Beratung und Unterstützung der Familie, mit dem Ziel, die Schlafsituation deines Babys/Kleinkindes deutlich zu verbessern. Es steht dabei zu jedem Zeitpunkt das Wohl des Kindes sowie eure Bedürfnisse an erster Stelle. Jedes Baby und jede Familie ist einzigartig und darum erstellen wir gemeinsam für euch die passsende Herangehensweise. So könnt ihr euer Kind liebevoll unterstützen und zu einem gesünderem Schlaf verhelfen.

 

Für wen ist ein Schlafcoaching das Richtige?

 

wenn euer Baby/Kind...

  • sehr lange braucht um in den Schlaf zu finden
  • nur mit Bewegung einschlafen kann (z.B. Federwiege, Gymnastikball, Herumtragen..)
  • nur mit Körperkontakt einschlafen kann
  • nur mit Geräuschen einschlafen kann (z.B. Föhn, weißes Rauschen...)
  • nur beim Stillen oder mit der Flasche einschläft
  • häufig nächtliche Wachphasen hat und ohne Hilfe nicht mehr in den Schlaf findet
  • nachts längere Zeit wach ist
  • tagsüber gar nicht oder nur sehr kurz schläft, aber sichtlich müde ist
  • nur im Elternbett schläft
  • sehr viel beim Einschlafen weint oder sich wehrt

 

Seid ihr als Eltern verzweifelt, weil ihr schon einiges versucht habt, aber trotzdem nichts funktioniert und ihr das Gefühl habt, am Ende eurer Kräfte zu sein? Dann kann für euch ein Schlafcoaching sinnvoll sein.

 

 

„Wenn kleine Menschen von großen Emotionen überwältigt werden, dann ist es unsere Aufgabe, innere Ruhe zu teilen statt uns dem Chaos anzuschließen.“

L. R. Knost